Optimiser le contrôle de sa glycémie grâce aux IG bas tout en se faisant plaisir.
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Plat complet, végétarien. C'est la rentrée! J'avoue, j'ai peu cuisiné cet été. Malgré tout, j'ai mangé IG bas presque...
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Pour 6 gros muffins (moule à muffins en silicone) 150g farine orge mondé 40g poudre d'amande 1 càs huile de noisette...
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pour 7 à 8 rochers: ... 18 amandes une poignée de graines de tournesol 2 càc de graines de chia sirop d'agave 1...
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Pour 4 personnes (12 à 15 croquettes) 1 petit quart de chou rouge 1 petit oignon 65g quinoa cru 65g lentilles corail...
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Frais et léger Voilà un dessert qui se prépare en quelques minutes. Il vous faudra juste prévoir de le mettre au...
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Ingrédients: Pour la pâte: 120g farine orge mondé, 20 g de poudre d'amande, 20g de noix passées au moulin à café...
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Pour 2 ramequins: 125 ml de lait de coco 1 citron (jus et zeste) une cuillère à moka rase d'agar agar sirop d'agave,...
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Sans oeuf, sans lait. J'étais en train de me confectionner un gel de lin pour mes cheveux bouclés et une fois le...
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Sans oeuf, sans lait, sans beurre. Je voulais utiliser le sarrasin grillé (kasha) autrement qu'en porridge. J'avais...
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Une infusion aux saveurs de noisette Hier matin je cherchais des petites recettes pour utiliser et bien faire cuire...
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